Kursdaten

Einstieg jederzeit möglich!

Tag/ Uhrzeit: Jeden Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr

Ort: Indoor- MAMAGLÜCK-Kursraum (Studio NaheVital) Bad Kreuznach

Trainerin: Janina (Yogalehrerin i.A.)

Unsere Kurstarife: (flexibel und ohne Abo)

Schnupperkurs   10,-€

Einzelticket          15,- €

4er-Ticket             55,- €*

8er-Ticket            100,- €*

3-Monats-Ticket 165,- €

Mit diesen Tickets hast du die Möglichkeit an folgenden Kursen teilzunehmen:

ME TIME-Yoga, Get In Shape, Stretch & Relax, Core & Me und Pilates & Yoga

*(Das 4er-Ticket ist 2 Monate, das 8er-Ticket 4 Monategültig)

Neue Energie, mehr Flexibilität und Momente echter Gelassenheit

Das erwartet dich im Kurs

 Stretch & Relax ist ein wohltuender Kurs angelehnt an sanfte Yoga-Elemente.

Dich erwartet eine Mischung aus fließenden Dehnungen, achtsamer Atmung und tiefenentspannenden Übungen.

Perfekt für dich, wenn du deinem Körper etwas Gutes tun und gleichzeitig zur inneren Ruhe finden möchtest!

Dieser Kurs ist für alle Frauen (jeder Altersklasse) geeignet.