Ganzkörpertraining nach abgeschlossener Rückbildung


Kursstart: Dienstag, 06.05.2025


Uhrzeit: dienstags, 09.15 Uhr - 10.15 Uhr


Ort: Indoor/ Outdoor (je nach Wetterlage)-

Kuhberg Bad Kreuznach


Trainerin: Alisa


Deine Investition: 115,00 €* für 8 Stunden

(zertifiziert, Rückerstattung durch Krankenkasse)


Kursstart: Donnerstag, 08.05.2025


Uhrzeit: donnerstags, 10.15 Uhr - 11.15 Uhr


Ort: Indoor - Tanzschule DaubVolk

Bad Kreuznach


Trainerin: Alisa


Deine Investition: 115,00 €* für 8 Stunden

(zertifiziert, Rückerstattung durch Krankenkasse)


Kursstart: Montag, 12.05.2025


Uhrzeit: montags, 09.30 Uhr - 10.30 Uhr


Ort: Indoor/ Outdoor (je nach Wetterlage)

Hebammenpraxis Nahekind Gensingen


Trainerin: Jennifer


Deine Investition: 115,00 €* für 8 Stunden

(zertifiziert, Rückerstattung durch Krankenkasse)


Kursstart: Dienstag, 08.07.2025


Uhrzeit: dienstags, 09.15 Uhr - 10.15 Uhr


Ort: Indoor/ Outdoor (je nach Wetterlage)-

Kuhberg Bad Kreuznach


Trainerin: Nina


Deine Investition: 115,00 €* für 8 Stunden

(zertifiziert, Rückerstattung durch Krankenkasse)

Du kannst aufgrund Krankheit, Urlaub etc. nicht an allen 8 Einheiten teilnehmen?

Kein Problem!

Nachholtermine sind 2x nach Absprache möglich.

Der nächste Kursstart dauert dir zu lange und du möchtest jetzt in einen laufenden Kurs einsteigen?

Dann melde dich gerne per Mail bei uns!

(info@mamaglueck.com)

Herzlichen GLÜCKwunsch, dein kleines Wunder ist nun endlich auf der Welt!

Das erwartet dich im Kurs


Du, als frisch gebackene MAMA, hast die ersten Monate mit Baby gut überstanden und fühlst dich nach der Rückbildung, GLÜCKlich und gestärkt für die nächste Trainingsrunde?

Dann ist unser MAMAGLÜCK Kurs MAMAShape mit Baby genau das richtige für dich!🤍
Wir machen dich stark um den harten MAMA Alltag zu wuppen und das ohne sich um ein Babysitter zu kümmern, denn dein Baby ist immer mit an Bord.
Wir integrieren es in unsere Trainingsabfolge, in der Trage oder Sportbuggy, auf dem Arm oder ganz nah bei dir auf der Matte.

Was DICH im Kurs zudem erwartet, haben wir für dich nochmal kurz aufgelistet:


  • Straffung und Kräftigung deines Körpers
  • Schulung deiner Körperwahrnehmung
  •  Verbesserung deiner allgemeinen Fitness
  • Körperhaltungstraining (stabile Körpermitte)
  • richtiges Heben und tragen deines Kindes
  • Tipps und Tricks für den Alltag mit Baby
  • Beckenboden Training
  • Entspannungstechniken im Alltag mit Baby



*Rückerstattung von deiner Krankenkasse


Dieser Kurs ist zertifiziert und du erhältst eine Rückerstattung deiner gesetzlichen Krankenkasse!
Reiche hierzu die Teilnahmebescheinigung und Rechnung bei deiner Krankenkasse ein und erhalte eine Rückerstattung i.H.v. mindestens 75,-€.

MAMAShape

mit Baby