Ganzkörpertraining nach abgeschlossener Rückbildung


Nächster Start: Dienstag, 30.04.2024

(Melde dich gerne bei uns, falls du früher einsteigen möchtest! Wenn noch ein Platz im laufenden Kurs frei ist, kannst du gerne direkt starten).


Uhrzeit: Immer dienstags,

09.15 Uhr – 10.15 Uhr


Ort: Indoor/Outdoor (je nach Wetterlage) - (Räumlichkeiten) Kuhberg,

Bad Kreuznach


Deine Investition: 115,00 €* für 8 Stunden

(zertifiziert, Rückerstattung durch Krankenkasse)


Nächster Start: Termin folgt in Kürze

(Melde dich gerne bei uns, falls du früher einsteigen möchtest! Wenn noch ein Platz im laufenden Kurs frei ist, kannst du gerne direkt starten).


Uhrzeit: Immer donnerstags,

10.15 Uhr – 11.15 Uhr


Ort: Indoor - Räumlichkeiten Tanzschule DAUBVOLK, Bad Kreuznach


Deine Investition: 115,00 €* für 8 Stunden

(zertifiziert, Rückerstattung durch Krankenkasse)

Herzlichen GLÜCKwunsch, dein kleines Wunder ist nun endlich auf der Welt!

Das erwartet dich im Kurs


Du, als frisch gebackene MAMA, hast die ersten Monate mit Baby gut überstanden und fühlst dich nach der Rückbildung, GLÜCKlich und gestärkt für die nächste Trainingsrunde?

Dann ist unser MAMAGLÜCK Kurs MAMAShape mit Baby genau das richtige für dich!🤍
Wir machen dich stark um den harten MAMA Alltag zu wuppen und das ohne sich um ein Babysitter zu kümmern, denn dein Baby ist immer mit an Bord.
Wir integrieren es in unsere Trainingsabfolge, in der Trage oder Sportbuggy, auf dem Arm oder ganz nah bei dir auf der Matte.

Was DICH im Kurs zudem erwartet, haben wir für dich nochmal kurz aufgelistet:


  • Straffung und Kräftigung deines Körpers
  • Schulung deiner Körperwahrnehmung
  •  Verbesserung deiner allgemeinen Fitness
  • Körperhaltungstraining (stabile Körpermitte)
  • richtiges Heben und tragen deines Kindes
  • Tipps und Tricks für den Alltag mit Baby
  • Beckenboden Training
  • Entspannungstechniken im Alltag mit Baby



*Rückerstattung von deiner Krankenkasse


Dieser Kurs ist zertifiziert und du erhältst eine Rückerstattung deiner gesetzlichen Krankenkasse!
Reiche hierzu die Teilnahmebescheinigung und Rechnung bei deiner Krankenkasse ein und erhalte eine Rückerstattung i.H.v. mindestens 75,-€.

MAMAShape

mit Baby