Intensives und effektives Ganzkörpertraining

(auch für Nicht-Mamas geeignet)

Kursdaten

Einstieg jederzeit möglich!

Tag/ Uhrzeit: Jeden Dienstag, 19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Ort: Indoor/ Outdoor (je nach Wetterlage)

(Räumlichkeiten) Kuhberg Bad Kreuznach

Unsere Kurstarife: (flexibel und ohne Abo)

Einzelticket 15,- €

5er-Ticket 65,- €*

10er-Ticket 115,- €*

3-Monats-Ticket 150,- €

Mit diesen Tickets hast du die Möglichkeit an folgenden Kursen teilzunehmen:

ME TIME-Yoga, Get In Shape, Core & Me und Pilates & Yoga.

*(Das 5er-Ticket ist 3 Monate, das 10er-Ticket 5 Monate gültig)

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Nimm dir Zeit für dich und deinen Körper !

Das erwartet dich im Kurs

Du hast unseren MAMAshape Kurs (mit Baby)erfolgreich absolviert oder deine Geburt liegt bereits 12 Monate zurück?

Du bist bisher keine MAMA und möchtest deine Fitness verbessern und dein Körper in Top Form bringen?

Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich!

Dich erwartet ein intensives und effektives Ganzkörpertraining das deinen Körper strafft, kräftigt und die Kalorien zum schmelzen bringt.
Das alles begleitet von mitreißender Musik und jeder Menge Spaß!