Bauchgefühl

Training mit Babybauch ab der 13.SSW

Kursdaten


Einstieg jederzeit möglich!

                           

Uhrzeit: Jeden Dienstag, 17.45 - 18.45 Uhr


Ort: Indoor

(Räumlichkeiten) Kuhberg Bad Kreuznach

                          

Deine Investition: 115,00 € für 8 Stunden*


*Gerne kannst du diesen Kurs auch nur anteilig buchen. Melde dich hierzu gerne per Mail bei uns!

Herzlichen GLÜCKwunsch...Du erwartest ein Baby! 

Das erwartet dich im Kurs

Um dich GLÜCKlich, fit und gestärkt in der Schwangerschaft zu fühlen, ist unser Schwangerenkurs genau das richtige für dich.

Wir zeigen dir in diesem Kurs viele wichtige Elemente, die dich als werdende MAMA in der spannenden Zeit positiv unterstützen.

Bewegung in der Schwangerschaft verbessert die Gesundheit und das Wohlbefinden von dir und deinem heranwachsenden Kind.
Es bereitet deinen Körper auf die Geburt vor und hat positive Auswirkungen auf die Entwicklung deines Babys im Bauch.

Schau mal was unser MAMAGLÜCK Kurs Bauchgefühl alles für dich beinhaltet:


  • effektives Ganzkörperkrafttraining
  •  Sanftes Herz-Kreislauftraining
  • Wahrnehmung+Kräftigung deines Beckenbodens
  • Wahrnehmung deiner Körperhaltung
  • Elemente aus Yoga und Pilates
  • Atem- und Entspannungsübungen